很多人都会感觉：有时候事情顺得不可思议，而有时候又仿佛被按下了“阻力键”。这种运势的阶段性变化并不是玄学，而是由多个现实因素共同作用的结果。
首先，是 情绪能量的波动。精神状态越稳定、情绪越平衡的人，在行动上越容易保持持续性，而持续性常常决定着成果的累积。情绪起伏较大时，计划容易中断，从而让人误以为“运势不好”。
其次，是 外部环境的变化。身边的人、工作节奏、家庭氛围、资源流动都会在无形中影响一个人的状态。有时环境配合、机会涌现，自然感觉“顺”；当环境限制多、反馈滞后时，人就会感到“阻力”。
第三，是 行动节奏是否对路。有些阶段适合冲刺，有些阶段适合蓄力。如果在蓄力期强行突破，常常会感受到不顺；而在高能量期按兵不动，又容易错失发展空间。行动节奏与个人能量是否同步，是运势体验的重要来源。
最后，是 目标清晰度的影响。目标越清晰，越容易形成行动线；目标模糊时，即使做了很多事，也会出现“努力无效感”。这种心理落差往往被误解为运势低迷。
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